Psykologi 1
SSBs årlige tall for skjerm- og mediebruk fordelt på alder – hvor mange timer unge faktisk bruker på sosiale medier, gaming og strømming.
Grunnlagstall i alle drøftinger om skjerm, søvn og oppmerksomhet: start med hvor mye tid det faktisk handler om, før du drøfter effektene.
SSBs statistikk over nordmenns bruk av tobakk, snus, alkohol og andre rusmidler, fordelt på alder og kjønn – inkludert utviklingen i snusbruk blant unge.
Belegget til kompetansemålet om rusmidler og ungdomshjernen: hent faktiske brukstall før du drøfter – omfanget er ofte annerledes enn inntrykket.
SSBs årlige måling av nordmenns livskvalitet: tilfredshet, mening, psykiske plager og ensomhet – fordelt på alder, kjønn og livssituasjon. Unge skårer gjennomgående lavere på tilfredshet enn eldre.
Kjernebelegget i drøftinger om stress og psykisk helse hos unge: bruk faktiske fordelinger i stedet for inntrykk – og merk at selvrapportert livskvalitet er et mål med egne feilkilder.
SSBs levekårsundersøkelse om helse: psykiske plager, søvnproblemer, sosial støtte og helseatferd i befolkningen – tallgrunnlaget bak mange av medienes helseoppslag.
Bruk tallene om psykiske plager og søvn i stress- og krisetemaene – og sammenlign gjerne medienes overskrifter med de faktiske tallene som kildekritisk øvelse.